Als u last heeft van brandend maagzuur of zure reflux symptomen hier zijn een paar beproefde huismiddeltjes die werk zal helpen om je beter te voelen.
Probeer het eten van een appel.
Het eten van een appel kan wonderen doen voor het verlichten en het wegwerken van brandend maagzuur werken. Dit geldt vooral als gegeten een paar uur voor het slapen gaan, omdat heel vaak brandend maagzuur verergert wanneer een persoon ligt.
Mix zuiveringszout en water
Dit is een andere snelwerkende huis remedie die werkt echt goed in het verlichten van brandend maagzuur en zure reflux symptomen. Meng gewoon een theelepel bakpoeder in een glas water en drink het allemaal. Gaat snel werken.
Neem een lepel vol suiker
Op basis van een oud fabeltje, maar zei dat om doeltreffend te zijn, eet een theelepel licht of donker bruine suiker. Niet alleen werkt, maar is ook lekker.
Geef Mosterd een Probeer
Voor de moediger van het hart, kan een theelepel mosterd ook helpen om zure reflux of brandend maagzuur te elimineren. Het wordt aanbevolen dat u gele mosterd gebruiken, maar sommigen hebben beweerd dat bruine mosterd werkt net zo goed.
Probeer Ginger
Ginger is ook groot in het tegengaan van de symptomen van brandend maagzuur (hoewel ik nooit geprobeerd deze ikzelf). Er zijn twee verschillende manieren waarop u kunt gember nemen, hetzij in capsule vorm of een thee uit de verse wortel of poeder.
Het werkt het meest effectief wanneer genomen ongeveer 20 minuten voor een maaltijd.
Raw Apple Cider Vinegar
Een ander huis remedie voor het wegwerken van brandend maagzuur is een theelepel rauwe appelazijn mengen met een glas water en drink het neer voor een maaltijd. Als u liever het water te slaan, het kan ook direct van de spoon.Ways genomen om te voorkomen dat maagzuur in de eerste plaats.
Het is duidelijk dat een van de beste manieren om zich te ontdoen van brandend maagzuur is om te proberen het te vermijden in de eerste plaats.
Hier zijn een aantal dingen die je kunt doen om brandend maagzuur en zure reflux te voorkomen.
Begin met het bijhouden van uw triggers te houden.
Verschillende voedingsmiddelen kan maagzuur in verschillende mensen veroorzaken. Het is belangrijk om erachter te komen wat uw trigger is. Anytime zuurbranden optreedt nemen nota van de ernst en wat je onlangs hebt gegeten.
Je zult waarschijnlijk zien een patroon op wat onderscheidt het off vaakst en welk voedsel je nodig hebt om te voorkomen dat voor een