Top Rated Tips voor acne bestrijding en preventie Acne hoeft niet naar een beschamende schaamte voor u zijn. Met de juiste behandelingen en oplossingen kunt u een heldere en gezonde teint hebben en stoppen met het verbergen van de wereld. Lees verder voor een aantal nuttige tips over het opruimen van uw huid en tegenover de wereld met een grote glimlach van vandaag. Overdrijf het niet met je make-up, vooral als u al uit te breken. Make-up kan verstoppen de poriën, waardoor een breakout nog erger.
Als je make-up moeten dragen, proberen om de olie-vrije cosmetica gebruiken, draag het zo kort een bedrag van tijd mogelijk en was dit dan zo snel als je kunt. Je moet elke dag oefenen om te helpen met acne. Oefening helpt om uw bloed stroomt en kan helpen voorkomen of het opruimen van acne. U moet dragen van kleding die huidirritatie hoewel kan veroorzaken en zorg ervoor om te douchen nadat je uit te oefenen om het zweet van je lichaam te krijgen en om meer acne voorkomen voorkomen. Het is zeer belangrijk voor u om veel water te drinken elke dag.
Uw doel moet zijn ongeveer twee liter om je lichaam en huid goed gehydrateerd. Als je huid gedehydrateerd dan de dode huidcellen niet goed geëxpandeerd en de dode huid kan leiden tot verstopte poriën en acne. Drink veel water. Water kan helpen om de hoeveelheid van acné. Water helpt bij het spoelen van de giftige stoffen uit je lichaam. Hoe meer water je drinkt, hoe meer de opgebouwde giftige stoffen verdund uit je lichaam en uitgespoeld. Een goede hoeveelheid water om te streven naar ongeveer 6-8 kopjes per dag.
Puistjes te behandelen met een natuurlijke pasta gemaakt van de olie van Neem, basilicum en menthol. U kunt deze essentiële oliën toe in gelijke hoeveelheden naar aloë gel voor een rustgevende, helende zalf. Voeg 1 elk van de drie natuurlijke oliën per ounce van aloë gel laten vallen. Gelijkmatig over schone huid en laat het inwerken voor ongeveer tien minuten. Spoelen met koud water. Verminderen van de hoeveelheid zuivel en rood vlees in uw dieet kan helpen verminderen uw acne symptomen. Zowel zuivel en rood vlees kan moeilijk zijn voor ons lichaam te verteren.
Vanwege dit, compenseren we door het vrijgeven van overtollige afvalstoffen via de huid, zoals oliën, die zich vertalen in acne flare-ups. Proberen te bezuinigen op hoeveel je verbruikt van deze items en kijk of je een verschil in uw huid opmerken. Veel mensen krijgen acne wanneer ze gestresst. Stress zorgt dat het lichaam het hormoon cortisol, wat