Verwaarlozing dieet programma's die leren een tot een ontoereikend aantal calorieverbruik eten. Lagere calorie dieet programma's, maar meer gezond in vergelijking met andere vormen met dieet programma's, schadelijk zou kunnen zijn omdat je lichaam kan beginnen om alleen te kannibaliseren om omhoog voor die vereiste calorieverbruik, voeding, en macronutriënten het is ook niet echt ontvangt . Triest om te zeggen, sommige mensen op de super minimale calorie dieet uiteindelijk jagen uitgehongerd en ook hun specifieke energie onthullen precies hetzelfde.
Naast eindelijk, meerdere personen kunnen niet vasthouden aan dit dieet een lange tijd dus als ze beginnen te eten normaal gesproken hun eigen lichaam aanneemt tactische modus en begint ook voor u te pakken met meer vet-gewicht en ook in een snel tempo.