leren omgaan met diabetes in uw leven
Diabetes kan hebben verstrekkende gevolgen, raken elk aspect van je leven en het beïnvloeden niet alleen uw dieet, maar ook uw stemming, uw algehele gezondheid, en je uiterlijk. Er zijn manieren om het te beheren, echter, en hier is een aantal nuttige adviezen om te leren leven met diabetes in plaats van gevoel als diabetes is het definiëren van je leven.
Als u zich voorbereiden op uw vinger prikken voor een bloedglucose test, Gebruik geen alcohol om uw huid te reinigen.
Dit kan uw huid uitdrogen, en het gebruik ervan vaak kan de huid te kraken. Natuurlijk kan de genezing een probleem vormen vanwege uw diabetes. In plaats daarvan, gewoon wassen uw handen met een antibacteriële zeep voordat de test en vervolgens een goede moisturizer na.
Bang voor diabetes? Het is tijd om te beginnen met trainen. Niet alleen zullen we dat lichaam, dat we altijd al wilde als we oefenen, maar ook zullen we onze kans op het krijgen van diabetes te verminderen. Elke calorie we verbranden op die loopband kan de tijd toe te voegen aan ons leven.
Als u op zoek bent naar redenen om te denken hoeveel je je leven kan verlengen uitoefenen door wijden dat 30 minuten per dag.
Als je een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten, beroertes of aderverkalking, moet u goed opletten in het beheersen van uw bloedsuikerspiegel. Goed onderhouden niveaus kunnen het ontstaan van deze en andere medische aandoeningen vertragen, en kan ook verminderen uw kansen op het ontwikkelen van deze ziekten als je ouder wordt.
Om te zorgen dat uw familie begrijpt uw behoeften, neem de tijd om uit te leggen diabetes hen.
Het bespreken van uw conditie met hen zal ze waardevolle kennis die ze kunnen gebruiken om u te helpen in een crisis geven. Het zal hen ook bewust van dingen die ze kunnen doen om te helpen. U kunt zelfs vinden dat het praten over uw diabetes is zeer louterend.
Als je een kind gediagnosticeerd met diabetes hebben, ervoor zorgen dat de gezondheid van de werknemers op de school voorafgaand aan het verzenden van uw kind terug naar school worden opgeleid. Werkers in de gezondheidszorg in een school al dan niet getraind in diabetes en insuline.
Als ze niet, pleiten voor uw kind en de vraag die ze zijn. Dit kan een kwestie van leven of dood voor uw kind.
Als je diabetes hebt, voetproblemen zijn altijd een bron van zorg. Zorg ervoor dat u het dragen van de juiste schoenen, zodat u de ontwikkeling van geen van deze problemen.