asis spa. Overdrijf het niet je voeten. Als je het gevoel dat je slaperig van wandelen, breken zijn, zitten met je steunbeer comfortabel opgegroeid op een stoel om te ontspannen. Niet niet herinneren uit te voeren over de uitrekken of een niet veel voetgerelateerde oefeningen op de start van de dag. Denk er altijd aan uw voeten controleren in de plaats van elke verkleuringen, hobbels slechte huid, en delen, met het oog op het zal niet genezen. Het is beter om te voorkomen dat wat wanorde in de komende kunnen verschijnen.
Bezoek de artsen in plaats van de maandelijkse check-ups of na je het gevoel alsof het is verplicht. Stop niet tot de schrijnende is ondraaglijk, het is te allen tijde meest uitstekende nog om te lopen als je van plan bent om te houden met behulp van je voeten.
