Uw galblaas is verantwoordelijk voor het ontvangen en opslaan van gal, een vloeistof vrijgegeven door de lever essentieel voor de vertering van vet. Wanneer echter de hoeveelheid cholesterol (en soms calcium) wordt te veel voor de gal te verwerken, kunnen de resten verharden en worden galstenen.
Deze op hun beurt kunnen worden geplakt in de gal buis waar de gal stroomt door de dunne darm bereiken.
De grootte van de stenen kan variëren van een erwt graan tot de grootte van een ei. Veel mensen die hen hebben zich niet bewust van hun aandoening omdat de symptomen zijn niet altijd aanwezig. Galstenen zijn zeer vaak en er zijn miljoenen mensen die zijn gediagnosticeerd met het. Veel van hen gaan zelfs door middel van een operatie om hun galblaas verwijderd vanwege opgebouwde galstenen.
Enkel als een ziekte, wat je eet is een van de top oorzaken van galstenen.
Aangezien gal is de stof het lichaam gebruikt om afbraak van vet, regelmatige consumptie van vet voedsel of voedingsmiddelen met een hoog suiker en eiwit maakt een op risico van deze aandoening. Precies hetzelfde als het cholesterolgehalte in je lichaam te hoog is, of als u allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen, en als je zijn gegaan door iets dat maakte je snel gewicht te verliezen, deze maakt je gevoelig voor stenen in de galblaas.
overgewicht bij vrouwen met kinderen is een andere risicofactor.
Dit is omdat tijdens de zwangerschap is er een onbalans van galzuren en cholesterol en dit de kans op een vrouw om galstenen te ontwikkelen. Nogmaals, het bekijken van uw gewichtstoename door het hebben van een zwangerschap maaltijd plan, het vermijden van te veel snoep en vet voedsel, het drinken van veel van vloeistoffen en met jezelf in veilige oefeningen voor zwangere moeders ten goede zal komen niet alleen voor de baby, maar voor je lichaam ook.
Een verandering in dieet kan helpen mensen met galstenen en degenen die willen om het te vermijden.
Volgens gezondheidsdeskundigen, het verlagen van uw inname of volledig verwijderen van verzadigd vet en gehydrogeneerde vetten zoals rood vlees, gefrituurd voedsel, margarine en commerciële oliën uit je dieet is effectief. Je moet ook verminderen suikerhoudende voedingsmiddelen, chocolade, koffie en snacks