Excellent advies voor iemand die lijdt aan diabetes
Volg
Werken in de richting van het leiden van een normaal leven moet je doel zijn als je zijn gediagnostiseerd met diabetes. Het negeren van de ziekte zal zeker leiden tot een aantal ernstige complicaties. U moet actief naar behandelingen. Lees dit artikel en ontdek hoe je kunt werken aan de ergste met deze ziekte te voorkomen.
Wassen, drogen, hydrateren en te onderzoeken dagelijks uw voeten als je diabetes hebt, om te voorkomen dat eventuele kleine problemen verergeren.
Als u zweren, snijwonden of blaren die niet genezen merken, overleggen met uw arts. Omdat diabetes kan leiden tot schade aan de zenuwen of verlagen bloedtoevoer naar de voeten, wat lijkt gering te zijn problemen kan leiden tot ernstige infecties worden en misschien zelfs leiden tot amputatie.
Een groot ontbijt eten voor een diabetische is grapefruit! Het is bekend dat mensen met gewichtsverlies te helpen, zelfs als ze niets anders doen. Wees voorzichtig dat je niet op een pillen, zoals atorvastatine voor cholesterol, die bijwerkingen hebben wanneer u innemen grapefruit.
Het kan eigenlijk verhogen hun potentie en kunnen leiden tot een overdosis.
Zoek uit of er sprake is van openbare ruimtes tuinieren in uw buurt waar mensen verbouwen hun eigen producten. Dit is een uitstekende manier voor een diabetische om te bewegen door het doen van wieden, water geven, of de aanplant van nieuwe zaailingen te krijgen. Vaak krijg je een deel van wat je net zo goed groeien houden, zodat u een aantal prachtige verse en biologische lekkernijen te genieten als je thuis komt!
Je moet proberen om je koolhydraten te beperken.
Als je koolhydraten eet moet je proberen om complexe koolhydraten te kiezen. Je moet een goed uitgebalanceerd dieet dagelijks eten. Uw voeding moet worden gemaakt van verse, koolhydraatarme groenten in plaats van hoger-koolhydraat vruchten. Hart problemen zijn ook gemeenschappelijke problemen voor diabetici, dus je moet beperken eten van voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten en cholesterol.
Vrouwen, vooral wanneer in hun tienerjaren en vroege twintigers, kunnen aanzienlijke schommelingen ondervinden in hun bloedglucosewaarden in de week onmiddellijk voorafgaand aan de menstruatie.
Bewaak uw niveaus regelmatig in deze tijd, dan is de nodige aanpassingen aanbrengen in uw insulinedosering en urine keton metingen, want dit kan voorkomen dat verdere spikes.
Hoewel het misschien verleidelijk om jezelf