Solid Tips en advies voor het beheren van uw Allergieën Een van de meest vervelende en lastige omstandigheden die mensen omgaan met op een dagelijkse basis is allergieën. Jeukende ogen en keel, niezen, hoesten .en loopneus kan het leven moeilijker te maken. Dit geldt vooral in sociale situaties. Voorkomen dat je vuile blikken als je niest door te blijven informeren over het effectief omgaan met allergieën! Doe wat onderzoek. Veel mensen lijden aan allergieën en niet weet wat de oorzaak is.
Het beste wat je kunt doen om te helpen is om te proberen om te bepalen wat het allergeen dat de oorzaak is van uw klachten. Probeer een logboek wanneer je met symptomen te houden, zodat u kunt achterhalen wat de oorzaak is van uw allergieën. Borstel uw huisdier buiten. Wanneer je borstel uw huisdier, je huidschilfers vrijkomen in de lucht. Dit kan ertoe leiden dat uw allergie symptomen verergeren en maak je ellendig voelen. Om te helpen met dit probleem, alleen borstel uw huisdier buiten, in een goed geventileerde ruimte. Je zult meer comfortabel als je dit advies te volgen.
Probeer het gebruik van nasale lavage te helpen met uw seizoensgebonden allergieën. Nasale spoeling is het proces van het inademen van een zoutoplossing voor het spoelen van de neusholten. Sommige mensen beweren dat dit helpt herbeleven hun seizoensgebonden allergische symptomen. Dit zal spoelen pollen en andere allergenen uit de sinussen die allergische reacties kunnen veroorzaken. Als u voedselallergieën, heel voorzichtig zijn wanneer u uit eten in een restaurant of boodschappen doen.
In restaurants, vragen over de ingrediënten die in de gerechten om ervoor te zorgen dat ze geen verborgen allergenen bevatten. Lees de verpakking bij de supermarkt om de ingrediënten te controleren op allergenen. Mensen die last hebben van allergieën in de lucht moeten HEPA-filters gebruiken in hun airconditioners en stofzuigers. Deze filters zijn bewezen om meer dan 99 procent van alle allergenen in de lucht te vangen. Als de lucht circuleert door uw huis, zal het reizen door deze filters en val de allergenen die er de oorzaak van uw klachten.
Niet alleen maken de veronderstelling dat u allergisch bent voor iets, en dan zelfmedicatie. Het vinden van precies wat je bent gevoelig voor reacties van vitaal belang is, dus bezoek het kantoor van uw arts om meer te bepalen. Juiste diagnose is de enige echte manier om de juiste behandeling uit te voeren, en u kunt ook andere mogelijke oorzaken van de slechte reacties