Help Omgaan met uw allergieën nodig? Lees verder. Soms kan het moeilijk te zeggen of allergische symptomen als gevolg van de gewone verkoudheid of allergie triggers zoals huidschilfers en pollen. De eerste stap om uit te vinden als u een allergie is het krijgen van een allergietest. Ontdek meer over het omgaan met allergieën met deze tips. Let op uw lokale weerbericht te zien of pollen hoog is voor die dag. Als het is, het is het beste dat u het minimaliseren van uw tijd in de buitenlucht.
Als je wilt buiten te gaan, zorg ervoor dat het niet tussen de uren van 5 en 10:00 Dit is het moment waarop pollen hoog is. Houd jassen, jassen en schoenen uit de buurt van alles. Ze zijn buiten geweest, en daarom breng pollen, ambrosia en een ander nummer van allergenen in uw huis. Houd ze in een gangkast indien mogelijk. Als je dat niet kan doen, wijst een locatie voor die items, zodat uw blootstelling aan allergenen is beperkt. Veel mensen kunnen allergische reacties op de huishoudelijke schoonmaakmiddelen die ze gebruiken in hun huis hebben.
Vaak kan dit probleem worden opgelost door eenvoudig schakelen op natuurproducten en weg van chemische reinigingsmiddelen. Zuiveringszout, gewoon zeep, azijn en citroensap kunnen allemaal worden gebruikt om uw huis natuurlijk schoon te maken. Een manier om allergieën onder controle te houden is om zeker te zijn dat u een schone badkamer te houden. Hoewel dit is natuurlijk van essentieel belang voor de hygiëne, het zal ook een grote invloed op allergieën te maken, omdat een onrein badkamer een perfecte voedingsbodem voor schimmels zal zijn.
Zorg ervoor dat u uw badkamer per week schoon te maken ten minste eenmaal. Oefening op het juiste moment van de dag. Als u graag buiten uit te oefenen, maar je bent een allergie lijdt, er zijn dingen die gedaan kan worden, zodat u kunt nog steeds genieten van de ervaring. Het is beter om buiten in de vroege ochtend of later uit te oefenen in de avond als de pollen niveaus zijn niet zo hoog in deze tijden en minder kans op problemen veroorzaken met uw allergieën. Mensen kunnen worden beïnvloed door allergieën op elke leeftijd.
Veel babyboomers zijn opgegroeid zonder toegang tot allergietesten, en andere medische hulpmiddelen. Ze hebben geleefd met allergische symptomen voor decennia. Allergische reacties vaak manifesteren anders bij ouderen dan bij jongeren. Bijvoorbeeld kunnen oudere volwassenen jeuk en lichte zwelling, maar niet gelokaliseerd roodheid. Als gevolg daarvan veel veronderste