Hoe je maag Pain

n alternatieve oplossing van natuurlijke materialen buikpijn. Pepermunt kan helpen met de spijsvertering als gevolg van de natuur kan het gas op te heffen en te verminderen kramp. Venkelzaad kan een opgeblazen gevoel te verminderen en het minimaliseren van de gasproductie. Het drinken van gember, pepermunt, of venkel thee na het eten van voedsel dat te pittig kan dienen om indigestie te voorkomen. Als u last heeft van buikpijn op een regelmatige basis, in overleg met een physician.6.

ProbioticsWhen probiotica gebruiken? Als u vaak last van buikpijn of indigestie regelmatig, is er geen kwaad in de consumptie van voedingsmiddelen of supplementen met probiotica elke day.Probiotics zijn goede bacteriën die helpen een gezonde spijsvertering tract.Not nog precies bekend hoe probiotica werk te gaan handhaven buikpijn of indigestie, maar meestal nadat iemand eet probiotica buikpijn, meesten voelen better.Dairy producten zoals yoghurt, kefir en karnemelk, bevatten ook verschillende stammen van acidophilus dat is een krachtige probioticum.

Probiotica in yoghurt daadwerkelijk bewezen de duur van buikpijn verkorten.