De zon geen twijfel is een goede bron van vitamine D, maar over de blootstelling aan het kan zo veel gevaren veroorzaken.
Een deel van het licht dat straalt van de zon bestaat uit ultra violet stralen. De stralen veroorzaken tan, en andere beschadiging van de huid.
Er zijn drie soorten van stralen van de zon. Ze zijn ultra violet A-stralen (UVA); ultraviolette B-stralen (UVB) en ultraviolette C-stralen (UVC).
De UVC-stralen, die zijn lo genaamd looien stralen, hebben lange golflengte die diep doordringen in de huid. Ze bruinen uw familie, maar weet je niet verbranden.
Over blootstelling aan UVA-stralen kunnen schade langdurige skin.
UVB-stralen hebben korte golflengten die de buitenste laag van de huid beïnvloeden. Ze staan bekend als de brandende stralen omdat ze meer verantwoordelijk voor de verbranding van de huid.
UVC is de meest gevaarlijke. Gelukkig zijn de stralen geblokkeerd door de ozonlaag en zij de aarde bereiken. Dus de belangrijkste zorg is alleen de buitenste typen straling.
Hoewel UVB is schadelijker soort straling, UVA verbonden met immune schade aan het systeem en een dodelijke kanker genaamd maligne melanoom.
Melanoom is nu de meest voorkomende en dodelijkste vorm van huidkanker bij vrouwen van 25-29 jaar.
Onderzoeker's ook zeggen dat sinds UVA-stralen dringen diep door in de huid, ze de huid vezels en beschadiging elasticiteit vernietigen. Deze oorzaak voortijdige veroudering, rimpels en de huid steeds leerachtige. Lichte huid is gevoelig voor beschadiging door de zon verbranden, maar donkere huid kan verbranden pijnlijke zon brandwonden ontwikkelen.
Dus, als naast je gaat onder de stralen, word beschermd.
Bescherm uw ogen met een zonnebril; op een zonnebrandcrème (ofwel lotion, kwiek of gel) met minstens SPF 30 en zorg ervoor dat je beschermende kleding te dragen.