gegeneraliseerde angststoornis symptomen kunnen moeilijk te herkennen zijn als je niet weet wat te zoeken. Dat is de reden waarom mensen werken die niet op de hoogte van de problemen met gegeneraliseerde angststoornis symptomen informeren plus je leren hoe ze te herkennen voor wat ze werkelijk zijn. In een poging om te helpen bepalen of u last gegeneraliseerde angststoornis symptomen of iets anders medische professionals hebben u gevraagd om te beginnen met het bijhouden van een aantal van de volgende symptomen en hun rampen.
gegeneraliseerde angststoornis Symptomen
De meest voorkomende symptoom is natuurlijk angst. Hoewel er zal een verschil tussen normale angst die er gebeurt als je werkt op een papier dat is vanwege de volgende dag of de angst die komt wanneer u een belangrijke toespraak of uitvoering te geven en overmatige angst voor zaken als rijden of lopen buiten zijn alleen. Gegeneraliseerde angststoornis symptomen ook irrationeel of zelfs geïrriteerd handelen.
Dergelijke voorbeelden zijn zoals wanneer je op zoek bent naar je sleutels en je overweldigd en boos omdat u niet meer weet waar ze werden gezet (of iemand hen niet zetten waar ze horen) te krijgen. Het is irrationeel om boos over zo'n kleinigheid, maar je kan het niet helpen.
Andere gegeneraliseerde angststoornis symptomen zijn rusteloosheid, snel uitgeput, temperamentvol, het onvermogen van het houden van controle over gedachten of zorgen en /of wordt overemotional .
Fysieke gegeneraliseerde angststoornis symptomen zijn spierpijn, spanning en /of spasmen; onvermogen om te slapen; constante schudden en /of fysiek moe.
Het bijhouden van gegeneraliseerde angststoornis Symptomen
Helaas zijn niet alle gegeneraliseerde angststoornis symptomen worden veroorzaakt door dezelfde gebeurtenissen, dus er is geen lijst om u te vertellen "Als dit gebeurt en je hebt een symptoom opdagen dan schrijf het op." In plaats van er zijn bepaalde symptomen die u kunt uitkijken voor en dan moet je uitzoeken wat de trigger was.
Terug naar het voorbeeld van het verliezen van uw sleutels: je nodig hebt om in gedachten te houden elk symptoom en in staat zijn om te herkennen wanneer ze gebeuren. Er zijn nooit "onbelangrijk" triggers of symptomen. Als je echt denkt dat u lijdt aan gegeneraliseerde angststoornis je nodig hebt om bij te houden van alles wat een van de eerder genoemde symptomen veroorzaakt te houden.
Door het bijhouden van uw symptomen en de triggers die gegeneraliseerde a