Diabetes is een zelf beheerde ziekte die veel strategieën nodig heeft om het onder controle en een systeem van zorg blijven toezien op de preventie en zorgen voor vroegtijdige behandeling en complicaties te voorkomen. De inspanningen moeten worden gericht aan strategieën die gebruikt kunnen worden om mensen met diabetes te leren. Onderwijs is een belangrijk onderdeel als diabetes is om goed te worden gecontroleerd.
Diabetes is een ziekte uitdaging om met succes te beheren en veel patiënten niet goed glycemische controle te bereiken en blijven gezondheidsproblemen of zelfs complicaties als gevolg van dit lijden. Er is echter aangetoond dat de meeste patiënten met diabetes goede zelfverzorging gedrag uitstekende glykemische controle kan bereiken. In de meeste gevallen is de patiënt zelfzorg beheer gericht; dieet, lichaamsbeweging en medicatie die infact, hebben een grotere invloed op het verwachte resultaat.
Slechte Dieet of niet op dieet At All
Voeding, maaltijd planning en gewicht onder controle zijn het fundament van diabetes management. De belangrijkste doelstellingen in het dieet en voedingswaarde beheer van diabetes zijn de controle van de totale calorie-inname te bereiken of reasonalbe lichaamsgewicht, de controle van de bloedsuikerspiegel en de normalisering van de lipiden en bloeddruk aan hart-en vaatziekten te voorkomen houden. Het voedsel dat we eten zijn direct verantwoordelijk voor het niveau van de suiker in ons bloed.
Geraffineerde koolhydraten zoals gebak, worden frisdranken snel gemetaboliseerd en kan een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken. De beste voeding voor diabetespatiënt moet bevatten complexe koolhydraten, die suiker langzamer te verhogen en kan het houden op een passend niveau voor een langere periode. Bovendien samenhang van de geschatte tijdsintervallen tussen de maaltijden, met extra snack indien nodig, helpt voorkomen hypoglykemie en algemene bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Voor zwaarlijvige patiënten met diabetes, gewichtsverlies is de sleutel tot de behandeling.
gebrek aan lichaamsbeweging
De oefening is een andere belangrijke factor in het beheer van diabetes als gevolg van het effect op het verlagen van de bloedglucose en het verminderen van cardiovasculaire risico factor . Oefening verlaagt de bloedsuikerspiegel door het verhogen van de opname van glucose door de spieren en het verbeteren van insuline gebruik. Het verbetert ook de bloedsomloop en spierspanning. Echter, patiënten die d