Het verlagen van hoge cholesterol Voor een gezondere Lifestyle

aten in het verlagen van slechte cholesterol, terwijl het verhogen van goede cholesterol.

In een samenvatting, het verlagen van hoge cholesterol is essentieel voor een goede cardiovasculaire gezondheid. Bovendien weten het verschil tussen goede en slechte vetten kunnen zijn voor verstopping van de slagaders, evenals verbetering van de ontwikkeling van goede (HDL) cholesterol en het risico op hartaanvallen en beroertes geassocieerd met slechte cholesterol (LDL) te verminderen.

De tijd nemen om te worden opgeleid in het gebruik van goede vetten, kan resulteren in meer tijd om het leven te waarderen en geliefden.