) Vrij te drinken, op zijn minst een glas per dag, tot een liter /liter per dag voor acute infecties, tenzij de pH van uw urine is al laag. Bekkenbodemoefeningen helpen bij het voorkomen en verlichten van blaasontstekingen ook! Probeer deze eens: Na het urineren, sluit je ogen, ontspan, adem uit, en kijk of je kunt squeeze out een extra dribbel. Een overmatige groei van vaginale gist kan irriterend uw blaas of plasbuis. Eet een kopje yoghurt 4-5 keer per week.
Stap 4: Bevorder /Bezadigd Uva Ursi (Arctostaphylos uvaursi) is een oude favoriet voor het versterken van de blaas en het beëindigen van chronische stille blaasontstekingen. Ik heb liever een warm water infusie van de gedroogde bladeren, maar ken vrouwen die met succes gebruik hebben gemaakt van koud water infusies, tincturen, zelfs azijnen. Een dosering is 1 cup /125 ml infusie; 10-30 druppels tinctuur; 1 eetlepel /15 ml azijn; 3-6 keer per dag en daarna met 1-3 keer per dag gedurende 7-10 dagen.
In zeer chronische gevallen elimineren alle vormen van suiker (ook vers fruit, vruchtensappen en honing) een maand ook. Duizendblad is een urine-ontsmettingsmiddel met een krachtige antibacteriële werking en een samentrekkende werking. Een klein kopje van het infuus, of twee keer per dag gedurende 7-10 dagen, tonen van zwakke, laks blaas weefsels. Goed te combineren met uvaursi. De resultaten kunnen worden gevoeld binnen een paar uur. In mijn ervaring, Echinacea purpurea en E. augustifolia zijn even effectief als antibiotica in clearing blaasontstekingen en dragen niet bij tot vaginale gist.
(Zie Stap 5b.) Een dosis is 1 druppel echinacea tinctuur per £ 2/1 kilo lichaamsgewicht. (Voor £ 150/70 kilo persoon, gebruiken 75 druppels of drie dropperfuls.) In acute gevallen, geef ik de dosis om de 2 uur. Als de infectie verdwijnt, I verlengen de tijd tussen doses tot ik beneden naar 1-2 doses per dag, die ik nog zo'n 2-10 weken. Vrou