Er zijn eigenlijk drie hooikoorts seizoenen. Boompollen verschijnen eerst, meestal tussen februari en mei, afhankelijk van het plaatselijke klimaat. Later in het voorjaar en de zomer zijn er zowel boom en graspollen. Toen in het najaar is ambrosia pollen seizoen. Hooikoorts mag alle of al deze tijden. Hoewel antihistaminica zijn de meest gebruikelijke behandeling van hooikoorts, kunnen ze ook slaperigheid, depressie en andere ongewenste neveneffecten veroorzaken.
De beste en veiligste manier om allergieën te controleren is de natuurlijke manier - door het vermijden van allergenen, het nemen van maatregelen om het immuunsysteem te normaliseren en het voorkomen of verminderen van de symptoms.Ways aan allergenen te voorkomen: 1. Breng zo weinig tijd buiten mogelijk. Vermijd de uren 05:00-10:00 wanneer pollen niveaus zijn op hun hoogste. 2. Houd huisdieren binnen of buiten. Huisdieren kunnen halen stuifmeel op hun vacht en breng het binnen met hen. 3. Douche en verander je kleren als je binnen komt na verloop van tijd doorbrengen buiten.
Pollen kunt vasthouden aan je kleren en haren, vooral op een winderige dag. Wassen van je haar zal helpen om de pollen te houden van het krijgen van in je ogen. 4. Line drogen van de was is vragen om een allergie-aanval. Gebruik de droger. 5. Houd huis en auto ramen gesloten om de pollen buiten te houden. Run een airconditioner continu aan de lucht filteren en houden de pollen. Zorg ervoor dat de filters schoon in de airconditioner te houden.
NB: Als u een adem van verse lucht moet hebben - het installeren van speciale filters in open vensters zal val allergenen voordat ze een kans hebben om binnen te blazen en te krijgen in tapijt, meubels en beddengoed. Controleer uw lokale hardware winkel voor venster filters. 6. Draag je zonnebril. Dit zal pollen en andere allergenen te houden van uw ogen - het vermijden van jeuk, roodheid en runniness. 7. Spoel de pollen uit je neus voor het slapen gaan met behulp van een zoutoplossing nasale spray. Steps om het immuunsysteem te normaliseren: Omdat het lichaam het immuunsysteem kan worden verzwakt door allergische reacties, veel voedingswaarde consultants adviseren het geven van een impuls met een dagelijkse multi-vitamine /mineraal supplement naast eventuele optionele toeslagen. 8. Quercetine - een bioflavonoïde en antioxidant die de natuurlijke antihistamine en anti-inflammatoire effecten heeft. Het kan zorgen voor een snelle verlichting, het houdt het lichaam van het v
Natuurlijke supplementen voor een gezonde Glandular System