Exercise
Tijdens de oefening van de ademhaling tariefverhogingen die sneller en oppervlakkiger ademhaling veroorzaakt. De meeste mensen bij de uitoefening van de adem door de mond in plaats van hun neus.
Dit kan drogen van bronchiale weefsels en vernauwing van de luchtwegen veroorzaken. Onze neus regelt de vochtigheid en de temperatuur van de lucht voordat het onze longen bereikt. Wanneer we ademen door onze mond de lucht is koeler en gaat rechtstreeks naar onze longen, die vernauwing van de luchtwegen veroorzaakt als gevolg van de gevoeligheid voor veranderingen in luchttemperatuur Bij de meeste mensen die oefening geïnduceerde astma, zal ademhalingsproblemen verschijnen binnen de eerste 5 -8 minuten van aërobe oefening.
Symptomen moeten verdwijnen in de komende 20-30 minuten maar het is meer dan waarschijnlijk dat een andere astma-aanval zal plaatsvinden in de komende 6-10 uur.
Heartburn, sinusitis, en infecties
Alle drie Deze ziekten /aandoeningen gecorreleerd met het optreden van astma. Wanneer maagzuur of zure reflux gebeurt het zuur dat tot rug in de slokdarm kan bereiken de luchtwegen, waardoor de voering kan irriteren veroorzaken van een astma-aanval. Tijdens sinusitis is een ontsteking van de slijmvliezen die de sinussen die meer slijmproductie veroorzaakt lijn.
Wanneer de sinussen wakkeren de luchtwegen hebben de neiging om dit voorbeeld te volgen waardoor een astma-aanval. Bacteriële of virale infecties vaak luchtwegvernauwing veroorzaken als gevolg van de verhoogde slijmproductie en ontstoken luchtwegen. Dit kan ademhalingsproblemen, pijn op de borst en hoesten veroorzaken.
Smoking
Iedereen weet hoe slecht sigaretten zijn voor u, maar elke vorm van roken, sigaren en pijpen kan schade aan de longen doen en leiden tot een astma-aanval. Wanneer u rook inademt irriterende vestigen in het slijmvlies van de luchtwegen.
Het beschadigt de cilia (haar als structuren die de luchtwegen schoon te houden), waardoor vuil, stof en slijm op te bouwen en blokkeren de luchtwegen. Bovendien rook veroorzaakt verhoogde slijmproductie in de longen. Deze overmaat van slijm kan een aanval op elk gewenst moment te activere