*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diseases conditions

Save Your Heart, Verminder Fat Van Fried

Volgens de statistieken, ongeveer 17,5 miljoen mensen per jaar sterven aan ziekten die het hart en de bloedvaten aanvallen. World Health Organization (WHO) verklaarde zelfs chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten de belangrijkste doodsoorzaak in de world.The hoge statistieken zijn inderdaad een oorzaak. Mogelijkheden voor coronaire hartziekte kan vanuit verschillende hoeken, die beide kunnen niet worden vermeden, zoals genetische factoren, waaraan risicofactoren worden gecontroleerd, zoals roken en diet.What kunnen, medische zaken maakt altijd concurreren met zijn tong.

Voedingsmiddelen met een hoog suiker, zout, minder vezels en verzadigd vet kan overmatige ingang van het hart en de bloedvaten disorders.In een studie uitgevoerd in de Verenigde Staten tegen de 87 230 respondenten, het risico op een beroerte 44 procent hoger onder degenen die willen worden vette foods.According eten om Dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK, een voedingsdeskundige van de Faculteit der Geneeskunde van de Universiteit van Indonesië, de Indonesië-vetconsumptie is zeer hoog. Helaas was de consumptie van vet meestal afgeleid van de slechte vetten.

"People Indonesië komen vooral slecht vetten uit gebakken levensmiddelen. In wezen, plantaardige oliën onverzadigde vetten, maar het proces van stookolie in de hoge temperaturen die hen tot verzadigde vetten ", zei hij in de marge van de lancering van Philips Airfryer, gereedschap bakken zonder olie, in Jakarta op vrijdag (2011/07/22) .Fried voedsel kan niet worden ontkend is nog steeds een favoriete voedsel gemeenschap in het land. Daarom is het volgens Fiastuti, het verhogen van het bewustzijn van gezonde voeding moet worden verbeterd.

"Het verhogen van de inname van vezelig voedsel en levensmiddelen die oliën en vetten te verminderen kan een stap zijn om een ​​gezond hart te krijgen," hij said.Currently, Philips heeft net geïntroduceerd een hulpmiddel voor bakken zonder extra bakolie. Volgens Rudi Ashari, Brand Development Manager PT Philips Indonesia, Philips Airfryer met behulp van technologie die snelle water snel circulerende hete lucht en een grillelement te produceren gebakken foods.

The innovatieve technologie maakt het ook mogelijk het voedsel te frituren, totdat de temperatuur van 200 graden Celsius bereikt combineert zelfs zonder olie. "Met deze tool kan het vetgehalte in voedingsmiddelen met 80 procent worden verminderd zonder dat de typische krokant gebakken," zei hij.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.