Het is een antioxidant die nodig is voor minstens 300 metabolische functies in het lichaam, met inbegrip van groei en weefselherstel. Vitamine C beschermt tegen infecties en verbetert immunity.Vitamin E is eveneens een antioxidant die genezing en weefselherstel verbetert. Het voorkomt celschade door remming van de oxidatie van vetten en de vorming van vrije radicals.Vitamin A versterkt de beschermende weefsel van de huid, acne voorkomt en essentieel is voor onderhoud en reparatie van het weefsel die de huid en de slijmvliezen worden gemaakt van .
Vitamine A is ook een krachtige antioxidant die nodig is om je lichaam te ontdoen van gifstoffen. Tekort aan vitamine A kan zelfs leiden acne.Zinc helpt bij de genezing van de huid en voorkomt acne door het reguleren van de activiteit van de vetklieren. Zink bevordert een gezond immuunsysteem en de genezing van weefsel. Het is ook een antioxidant die helpt bij het bestrijden en voorkomen de vorming van vrije radicalen. Acne kan een teken zijn van Zinc deficiency.
Yellow Dock & Kliswortel zijn, zijn traditionele kruiden gebruikt voor duizenden jaren te behandelen of te voorkomen vele huidaandoeningen, zoals acne, psoriasis, eczeem, en seborrhea.LIFESTYLE, DIEET & Skina fontein van de jeugd kan zo dicht als uw keuken! Een dieet rijk aan fruit, groenten en essentiële vetzuren lijkt de natuurlijke weerstand van de huid te versterken tegen schade door de zon en rimpels.
In een internationaal onderzoek van eetpatronen en veroudering van de huid, de wetenschappers ontdekt dat mensen die veel van de hele voedsel, maar vermeden boter, rood vlees en suiker aten waren minder vatbaar voor rimpels. (Zie het tijdschrift van de American College of Nutrition) .Veel van de voedingsmiddelen die de huid beschermen zijn rijk aan antioxidanten, zoals A, C en E, die schade aan het milieu kunt voorkomen.
Monosaturated vetten zoals olijfolie lijken ook om bescherming te bieden door middel van een vergelijkbaar mechanisme, omdat ze oxidatie va