Het eten van de juiste voeding is vooral belangrijk om te kunnen presteren op topniveau en onnodig letsel of verliezen niet in stand houden van de rechter. Een tennisser moet niet drinken of roken als deze twee stoffen zeker zal degraderen elk bedrag van de fysieke fitheid en de voorbereiding in een zeer korte tijd. Beide stoffen invloed op het vermogen van een persoon om duidelijk en objectief denken en invloed op het vermogen van een speler om langdurige fysieke activiteiten die op een bepaald moment nodig zijn te ondersteunen tijdens wedstrijd play.
During het spel zelf, tennis spelers moeten alle concentratie kunnen opbrengen en dit is alleen mogelijk als hun lichaam en mentale voorbereiding is goed gedaan voor de wedstrijd. Het is zinloos om te zorgen voor, tijdens en na een wedstrijd, wat belangrijk is om te kunnen om het spel te spelen met al uw hart met inbegrip van geestelijke en lichamelijke vermogens. Laat nooit je zenuwachtig te worden voor een wedstrijd als dit zeker zou vertragen je down.
All dingen gelijk tussen jou en je tegenstander, zou de wedstrijd uiteindelijk gewonnen door de speler die de juiste opleiding, fysieke en mentale conditionering heeft ondergaan. Leiden niet jezelf te geloven dat occasionele training is genoeg; moet u zich ervan bewust dat het nutteloos als je serieus bent over een goede tennisser zijn. Een speler fysieke conditie is het vertellen factor die uiteindelijk zou beslissen hoe hij kan denken, terwijl op de baan. Het is wat hij uiteindelijk zou maken van de extra kracht en de wind in om het spel tot een conclusie in zijn voordeel te brengen.
Een manier om een psychologisch voordeel ten opzichte van je tegenstander is ervoor te zorgen dat het publiek steunt u! Dit is zeer gemakkelijk te doen omdat alle een speler moet doen is om te spelen om de sympathie van de toeschouwers te winnen. Speel als een gentleman, genieten van het spel en spelen vrolijk, zelfs als het spel is niet van plan in uw voordeel. Er z