Zoals eerder vermeld, de sportschool is niet de plaats waar u wilt leren uit ervaring. Zo voorspellen potentiële problemen en besteden een goed uur aan het lopen rond de sportschool en op zoek naar deze potentiële problemen voordat ze occur.Some van de gevaarlijke dingen die ik heb gezien door de jaren heen zijn onder andere: Atleten struikelen over de machine kabels die niet goed Onjuiste waren bedekt lossen van platen op staven voor het bankdrukken waardoor de balk om kantelen.
Atleten uitglijden op de natte vloer in de buurt van de fontein Noten op de halter het niet strak genoeg en de platen glijden landing op de lifter atleten niet met behulp van een spotter op de bank pers en de squat oefeningen atleten vallen van de achterkant van de loopband Cables snapping tijdens een lift die schade toebrengen Onjuiste techniek Spotters geen aandacht of worden afgeleid laten vallen van de gewichten op de voeten Elk van deze ongelukken kunnen leiden tot ernstig letsel en eindigen carrière van een atleet.
Sommigen hebben deze fouten gemaakt en zijn uitgegroeid tot wereldberoemde atleten, sommige hebben geleden carrière eindigt verwondingen. Heeft een slachtoffer niet