Martial Arts kan Change Your Life

enige andere sport dan judo die is opgenomen in de Olympische spelen. Taekwondo is een kunst en een temperament, houding en discipline van een heleboel zaken in het proces van leren! " Jongeren nu kijken naar vechtsporten die killer instinct te ontwikkelen. Zegt Revanta Sarabhai, een danser die de kunst van Kalaripayattu heeft geleerd -.

Een gerenommeerde Kerala gebaseerd krijgskunst dansvorm, "Als je naar beneden de put gevuld met rode klei en vecht je tegenstander, sensatie en pure vreugde je krijgt en het is spannend om te bewegen die metalen strip wapens zodanig dat ze niet hakken eigen hoofd af. " Sumit Kumar benadrukt dat het gaat ook over "het identificeren van drukpunten in het lichaam van de tegenstander." Afgezien van zelfverdediging, vrouwen volgen 'kickboksen' dat benijdenswaardige lichaam te bereiken.

Zoals zegt Gita Patel, een kickboksen expert, "Het is een snelle vetverbrander en verbrandt 1000 calorieën per sessie. Het bestrijdt depressie en stress en de trappen en stoten te helpen in toning." Met een aantal scholen met martial arts een deel van het curriculum, het lijkt erop dat martial arts is veel meer dan alleen fitness. Zoals Amruta Trivedi zegt: "het heeft de kracht om je leven te veranderen."