Astma: Oefening For Life
ële vloeistoffen.
Vermijd alcohol en cafeïnehoudende dranken zoals koffie, thee of frisdrank; deze zijn diuretica, die u nog verder uitdrogen.
-Exercise-gerelateerde ademhalingsproblemen optreden ook bij personen die niet zijn gediagnosticeerd met astma. Mensen met allergieën kunnen veel van dezelfde symptomen, zoals lichaamsbeweging oorzaken toegenomen vraag zuurstof, ademhaling, en het koelen en drogen van de luchtwegen.