Om u te helpen uw beslissing makkelijker, hier is een overzicht van drie van de meer populaire lichaamsmassage techniques.Deep Tissue MassageOne zeer populaire vorm van body massage is bekend als de diepe weefsel boodschap. Door zijn focus op de spieren liggen onder het zichtbare oppervlak spieren, diepe weefsel massage therapie heeft de mogelijkheid om hulp die verder gaat dan de oppervlakkige huidoppervlak massages waarmee de meeste mensen bekend te bieden.
Enkele van de meest voorkomende toepassingen voor deze vorm van massage sportgeneeskunde en pijnbestrijding, in het bijzonder in geval van blessures aan spieren en ander weefsel. Omdat deze vorm van massage bereikt spieren waarvan de meeste mensen hebben weinig besef, zullen de meeste diepe weefsel massage specialisten op voortdurende communicatie aandringen tijdens de massage om ervoor te zorgen dat het proces zo pijnloos possible.Sports MassageWith de groei van verschillende sportieve activiteiten is gekomen een overeenkomstige groei van het aantal sportblessures.
Als gevolg daarvan meer en meer sporters en sportteams hebben zich tot sportmassage specialisten te beschermen tegen dergelijke verwondingen voordat ze zich voordoen. Met de sportmassage, wordt het lichaam massage voorafgaand aan de sportieve activiteit voorzien, en is meestal een voorloper van de warming-up periode. Daarnaast hebben de meeste atleten die deze vorm van massage gebruiken krijgen ook een massage na het sportevenement om ervoor te zorgen dat hun spieren en ligamenten vrij blijven van letsel.
Deze vorm van massage wordt voornamelijk gedaan met twee doelen voor ogen: mogelijkheden voor een betere circulatie en het voorkomen injuries.Swedish MassageOf Natuurlijk zou geen overzicht van het lichaam van massage technieken zelfs op afstand compleet zonder minstens vermelding van de Zweedse massage misschien wel de meest bekende van alle masseren technieke