*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Inleiding massage en lichaamswerk technieken en Modalities

There zijn een overvloed aan verschillende soorten massage bevorderd door de natuurlijke gezondheid industrie. Voor beginners en degenen die niet bekend zijn met de verschillen tussen de massage stijlen en technieken, kan de terminologie verwarrend zijn. Dit artikel geeft een korte inleiding tot enkele van de meer algemeen bevorderd massage modalities.Swedish MassageSwedish massage maakt gebruik van lange vloeiende lijnen om stress te verminderen, zowel emotioneel als fysiek en is waarschijnlijk de meest bekende vorm van massage.

Andere massages technieken zoals kneden en tapotment worden gebruikt naast de lange stromende effleurage stijl slagen produceren een ontspannende en /of stimulerende response.Swedish massage wordt beweerd dat de stroom van zuurstof in het bloed verhogen, de circulatie zonder de belasting van het hart, stimuleert de huid en kalmeert het zenuwstelsel system.Remedial MassageRemedial massage wordt beschouwd als een holistische behandeling en bevat massage en andere technieken om een ​​bepaalde aandoening.

De therapie helpt bij de behandeling van bepaalde spier spanningen veroorzaakt door stress, overbelasting of letsel. Remedial massage helpt de bloedtoevoer naar gewonde weefsels om de reparatie process.Remedial Massage heeft zowel lange en korte termijn effecten en de voordelen voor het lichaam te vergemakkelijken. Echter, remedial massage therapeuten zijn niet gekwalificeerd om voorwaarden diagnosticeren en het wordt aanbevolen dat een diagnose voor een bepaalde aandoening worden verkregen van de juiste specialisten voorafgaand aan een bezoek van een corrigerende massage therapist.

Deep Tissue MassageDeep tissue massage richt zich op het aanpakken van de diepere lagen van de spieren en bindweefsel weefsel, heroriëntering en breken gebieden van gespierde hechting. Deep tissue massage probeert de chronische patronen van spanningen weg in het lichaam door langzame slagen en diepe druk over gecontracteerde spieren en weefsel naarmate de massageritmes of bevatten de overkant van de vezels van de spieren, pezen en fascia van de .

Sommige Dezelfde lijnen worden gebruikt als klassieke massage therapie, maar de beweging langzamer en de druk dieper en geconcentreerd op spanningsvelden en pijn. Diepe weefsel massage moet niet per se pijnlijk zijn, hoewel sommige ervaringen kunnen intense.Sports MassageSports massage is bedoeld om te voorkomen en te verlichten blessures, spanningen en problemen die gerelateerd zijn aan training en competitie. Va

Page   <<       [1] [2] [3] [4] [5] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.