pre evenement sportmassage is bedoeld om de bloedcirculatie te verhogen tot de spieren spieren te voorzien van zuurstof en tevens worden gespoeld van stofwisselingsproducten mogelijk. Strakke spieren kan worden vrijgegeven en gewrichten kunnen door hun hele bereik van de beweging worden verplaatst. Bijzondere aandacht kan worden gericht op de spieren die specifiek gebruikt tijdens de oefening om de prestaties te optimaliseren en ook het verminderen van de kans op injuries.
Post evenement sportmassage wordt toegepast op een atleet om te herstellen van een bepaalde activiteit of evenement te helpen. Technieken worden toegepast om na de training pijn te verminderen, opnieuw te komen tot een volledige waaier van gezamenlijke beweging en om de bloedstroom te strak en beperkt muscles.Contrary om zijn naam te verbeteren, is sportmassage niet alleen gebruikt door professionele sporters of mensen die zwaar te oefenen. Het kan van nut zijn voor iedereen die gebruik maakt, ook al is het slechts milde lichaamsbeweging zoals regelmatige walking.
Pregnancy MassageAll zwangere vrouwen voelen pijn in verschillende mate tijdens de zwangerschap. De fysische, fysiologische, hormonale en emotionele veranderingen die kunnen leiden tot extra belasting van de moeder zijn. Massage tijdens de zwangerschap biedt tal van voordelen voor de moeder om be.These voordelen zijn: hulp bij het handhaven van de juiste houding om de nek, rug en schouder pijn te verminderen. Bereiding van spieren nodig bevalling. Ontspanning en naar verluidt verminderde niveaus van slapeloosheid. Lagere incidentie van kalf krampen. Lagere sciatic pain.
However, moet worden benadrukt dat de zwangerschap massage moet alleen worden uitgevoerd door therapeuten met geschikte training uitgevoerd en experience.ThaiThai Massage is een interactieve mobilisatie van het lichaam gewrichten en spieren met behulp van passieve stretching en zachte druk door de handen en toegepast voeten van de therapeut. De bewegingen die helpen bij het aanpassen van het skel