collectie. De brandend gevoel /ongemak je voelt in de spier is een gevolg van het hebben erg lage niveaus van zuurstof in de spieren en overdreven melkzuurspiegels. Zuurstofarme = High melkzuur Nu, wat doet melkzuur acid..that zogenaamde brandende feeling.So wanneer het proberen om gewicht en spiermassa te krijgen is het belangrijk dat je begrijpt dat je geen behoefte aan de branden te voelen om te rippen de spier, u hoeft alleen maar te hard en zwaar tillen.
