Onderzoek heeft aangetoond dat het anti oxidant, antivirale, anti schimmel en anti-bacteriële activiteit. Maar van het grootste belang, op het gebied van levensverlenging en het voorkomen van chronische ziekten is curcuminen anti- ontstekingsactiviteit. Chronische of systematische ontsteking is een van de oorzaken van cellulaire aging.ProanthocyanidinsProanthocyanidins worden gevonden in een verscheidenheid van verschillende planten, zoals denneschors en druivenpitten. Ze zijn ook gevonden in rode wijn.
Als de vraag hoe nuttig is resveratrol voor uw gezondheid komt, sommige onderzoekers geloven dat het niet verantwoordelijk is voor de gezondheidsvoordelen van rode wijn (die een verminderd risico op hart-en vaatziekten onder meer), maar dat die zijn grotendeels te wijten aan proanthocyanidins.CatechinsFound alleen in groene thee en sommige soorten cacao, catechines zijn uniek anti-oxidanten die ontbreken in de meeste volkeren dieet. Antioxidanten van alle soorten zijn gunstig voor de menselijke gezondheid.
Ze neutraliseren schadelijke vrije radicalen, een van de andere oorzaken van cellulaire veroudering. Volgens de Amerikaanse FDA is er overtuigend bewijs dat groene thee catechinen het risico op borst- en prostaatkanker cancer.AnthocyaninsFound verlagen in een verscheidenheid van verschillende bessen, anthocyanen ook antioxidanten. Ze ondersteunen vasculaire gezondheid, het verbeteren van de doorbloeding en een lagere bloedsuikerspiegel. Ze worden aanbevolen voor nachtblindheid en andere oogziekten.
Dus, hoe nuttig is resveratrol voor uw gezondheid in vergelijking met anthocyanen of andere anti-oxidanten? De voordelen zijn similar.GlutathioneOf alle van de anti-oxidanten die de mens, glutathion is de meest potente. Het is aanwezig in een groot aantal voedingsmiddelen, maar inname correleert niet met niveaus in de bloedbaan. Het lichaam maakt van L cysteïne, een amino acid.Because het lichaam kunnen produceren, is het niet gewoonlijk in voedingssupplementen, maa