Resveratrol dosering informatie. Hoeveel moet Take

Good bronnen van resveratrol dosering informatie kan moeilijk zijn om langs te komen. Wat je hier ziet is een opeenstapeling van betrouwbare aanbevelingen. Sommige van de doses voorgesteld door supplement bedrijven zijn gewoon te veel. Maar eerst, zou u graag een beetje achtergrond information.In 2003, de onderzoeksgroepen van Howitz en Sinclair gemeld dat resveratrol de verlenging van de levensduur van gist, wormen en fruitvliegjes. In 2006, een Italiaanse onderzoeksgroep gemeld dat het supplement verlengde de levensduur van korte duur fish.

However, de studie toonde ook aan dat er een verhoogde incidentie van sterfte onder de jonge vis. De theorie is dat de voedingsstof een zwakke toxische activiteit, die ofwel kan stimuleren afweermechanismen om de levensduur verlengen of verkorten, waarschijnlijk afhankelijk van de algehele gezondheid van het immuunsysteem system.In dierstudies hebben onderzoekers gevonden dat een matige dosis dezelfde levensverlenging effect gezien bij caloriebeperking.

Een groep vrijwilligers is momenteel deel aan een lange termijn proces om te zien of ernstige caloriebeperking verlengt de gemiddelde menselijke levensduur op dezelfde manier dat het doet met primates.The studies over caloriebeperking hebben bijgedragen aan resveratrol dosering informatie misleidend voor gewichtsverlies . Er is geen enkele aanwijzing dat het supplement is een gewichtsverlies steun geweest. Het is bedoeld als een beperking van calorie mimetische. Het lijkt hetzelfde genetische activiteit in dieren op een calorie-dieet te stimuleren.

Ongeacht of die hetzelfde effect zal worden gezien in de mens is, vooralsnog, unknown.Although geen ernstige bijwerkingen zijn gezien bij mensen die een enkele dosis van 5000 mg, zijn er geen studies betreffende lange termijn dagelijks gebruik geweest. Één laboratorium studie toonde aan dat lage doses verlengt de levensduur van hartcellen, terwijl grote doses veroorzaken de dood van die cells.Some van de resveratrol dosering informatie uit supplement fabrikanten suggereert het dagelijks gebruik van 500 mg of meer. Dat soort dosis zal ongewenste bijwerkingen, waaronder diarrhea.

The supplementen op de markt van vandaag zijn afgeleid van een geneesmiddel wortel genaamd Japanse duizendknoop veroorzaken. Het traditionele gebruik van de wortel was als laxeermiddel. Het bevat emodin, een bekend laxeermiddel. Als je leest het etiket van sommige supplementen, zult u zien dat de hoeveelheid emodin wordt vermeld. Het is de fabrikanten