*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Wat S De eenvoudigste manier om stoppen met roken?

Quitting roken is een van die vreselijke problemen die niemand ooit echt wil tot aangezicht. Het s verondersteld te dang bijna onmogelijk, en die wil iets dat onmogelijk is te proberen? Gelukkig, het is eigenlijk niet zo moeilijk, het is gewoon dat iedereen die het doet het doet heel wrong.Most mensen stoppen door wat kon alleen maar worden gezien als de meest achteruit manier mogelijk. De manier waarop de meeste mensen stoppen met roken is net zoiets als het voorkomen van ongevallen op de werkplek door het verplicht dat alle werknemers dragen kogelvrije vesten.

Dat klinkt waarschijnlijk echt dom op dit moment, maar het ll zinvol in een second.Smoking is een verslaving, dat je mentaal beïnvloedt. Wanneer u bent verslaafd aan roken, je nie t zo veel lichamelijk verslaafd als je mentaal bent verslaafd. Je geest is ervan overtuigd dat, om onbekende voordeel, het absoluut nodig sigaretten. Als u daadwerkelijk probeert te denken, het heeft geen zin. Niet-rokers geen behoefte sigaretten om te gaan met stress leven s, maar je om wat voor reden. Oh, dat klopt, je verslaafd bent en je lichaam nodig sigaretten of anders zult niet werken, of something.

So, wanneer mensen stoppen met roken, ze graag klap op hun nicotinepleisters en blab aan al hun vrienden over hoe ze stoppen met roken en zij haven t gerookt in 2 dagen, 3 uur, 10 minuten en 5 seconden. Ze zijn zo verbaasd over het feit dat ze heb stoppen met roken, dat alles wat ze re eigenlijk doet is het oppakken van een andere verslaving: vervelend heck uit iedereen rond them.

Then, alle van een plotselinge, gaan ze naar de kroeg of met hun vrienden of iets en wat ze aan het doen bent? Rippen van de nicotine patch uit en keten roken, omdat alles wat ze gedaan hebt op sommige domme sticker die doesn t echt iets voor wat er werkelijk maakt ze roken doen is. Het is als het maken van kantoormeubilair van gebroken glas en, je raadt het al, het dragen van kogelvrije vesten om blessures te voorkomen. Niet erg briljant, maar ik weet zeker dat iemand heeft gedacht van het kantoor idee too.Let s zeggen dat je nie t een van die mensen.

Misschien was een van die mensen, maar dan besefte je dat hun ideeën zijn gewoon een beetje gek en heel wat nutteloos. Laten we zeggen dat je wilt eigenlijk uitgegroeid tot een niet-roker en niet zitten de hele tijd schoppen zelf te doen wat rokers doen: rook cigarettes.Start door het uitzoeken wat maakt dat je wilt roken. Misschien maak een lijst op een stuk papier, of het op de computer, of op

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.