In deze review zullen we een kijkje nemen op dit boek te nemen en uit te vinden als het iets vernieuwend of unieks te bieden die zouden profiteren dieters.ConceptIn al zijn boeken, heeft Gary Null niet afwijken van de beproefde gewichtsverlies concepten. Wat hij doet met elke uitje is om te verfraaien en bij te werken, maar de basisideeën constant blijven. Zijn aanpak omvat vasten ontgifting en het eten van een vegetarisch dieet. De laatste bestaat uit biologisch fruit, groenten, granen en zuiver voorjaar drinkwater.
Suiker en overmatige gluten moeten worden vermeden, zo niet volledig eliminated.DesignUnlike zijn andere boeken die meer gericht op een bepaald onderwerp zijn, dit is meer als een bron boek of een encyclopedie van diëten en de verschillende geneeswijzen. Het beschikt over een collectie van diëten ontworpen om verschillende kwalen te pakken. Een vezelrijk dieet bijvoorbeeld, wordt gezegd dat het een betere colon gezondheid te bevorderen.
Null omvat ook dieet suggesties om verschillende ziekten, zoals eetstoornissen, depressie, artritis, TMJ, pijnbestrijding, slapeloosheid, obsessief-compulsieve stoornissen, onder others.Some lezers pakken kan dit boek van meer dan duizend pagina's enigszins overweldigend vinden. Bijna 200 pagina's zijn gewijd aan informatie over de beoefenaars van verschillende alternatieve therapieën, zoals geest /lichaam relaxatietechnieken, Rolfing, de Alexander techniek, schedel balancing, kruidengeneeskunde, ontgifting een paar te noemen.
Deze onorthodoxe therapieën worden verondersteld om de gezondheid te verbeteren, gewichtsverlies bevorderen en versterken van anti-aging abilities.LifestyleWe waarderen dat Null benadrukt ook de noodzaak voor regelmatige fysieke activiteit. Zoals gezegd, de auteur houdt zich aan de basisbegrippen van gewichtsverlies. Oefening is altijd al een van de gezondste manieren om gewicht te verliezen en het bereiken van een goede gezondheid. Het grote ding over het is