Consumenten moeten controleren het bedrag dat is opgenomen in de tablet, ook. Veel fabrikanten van slechts een kleine hoeveelheid van elk. De meeste studies tonen aan dat de noodzakelijke dagelijkse dosis te zien op lange termijn voordeel is 50mg van luteïne en 10 mg zeaxanthin.Other ingrediënten die moeten worden opgenomen zijn gemengde carotenoïden en vitamine E. Een enkel ingrediënt zeaxanthine supplement biedt slechts een enkele carotenoïde.
Andere carotenoïden omvatten: Beta-caroteen, tekort veroorzaakt nachtblindheid, ernstige deficiëntie veroorzaakt blijvende blindnessLycopene, een krachtige antioxidant die schade aan de binnenkant van het oog door UV-stralen en blauwe Lightsome producten kan remmen alle carotenoïden die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid . Zij dont kosten veel meer dan één ingrediënt zeaxanthine supplement, maar ze zijn waarschijnlijk meer voordelen bieden. Als u wilt dat de beste waar voor uw geld, je wilt meer dan luteïne en zeaxanthine supplementen, u wilt meerdere voedingsstoffen.
Sommige van de beste producten bevatten meer dan 70 verschillende voedingsstoffen zoals elementaire vitaminen en mineralen, zodat je niet nodig hebt om een dagelijkse multivitamine te nemen. Dat vermindert uw totale cost.In Naast de voordelen voor de gezondheid van het oog, recente studies tonen aan dat een zeaxanthine supplement cholesterolgehalte kunnen verlagen door het verhogen van HDL (goed cholesterol) en het verminderen van LDL (slecht cholesterol).
HDL-deeltjes zijn grote moleculen van cholesterol die in staat zijn op te halen kleine LDL-deeltjes en breng ze terug naar de lever voor opwerking of verwijdering zijn. Het is de kleine deeltjes die zich ophopen op de vaatwanden en verhard, waardoor hartkwaal en bloedstolsels. Andere voedingsstoffen en plantenextracten die is aangetoond dat lagere LDL cholesterolniveaus zijn groene thee, resveratrol, policosanol en lecithine, en omega-3 vetzuren aci