Patiënten vaak beschrijven gevoel gevangen of overweldigd. U kunt bang voelen zonder te weten waarom, of zorgen maken over de controle te verliezen. Stemmingswisselingen en depressie komen vaak voor, evenals een gevoel van onwerkelijkheid. Angst kan interfereren met denken en het korte termijn geheugen, waardoor het nog moeilijker te hanteren onmiddellijke concerns.Anxiety kan leiden tot lichamelijke klachten, zoals duizeligheid, misselijkheid, constipatie, diarree, en zelfs ademhalingsproblemen.
Sommige mensen melden hoofdpijn of een piep in de oren, en sommige hebben een toename van allergische symptomen. Het is ook gebruikelijk om slechte dromen, of problemen hebben sleeping.When emotionele en lichamelijke symptomen optreden tegelijkertijd, veel mensen vinden het moeilijk om te gaan op een dagelijkse basis. Het kan worden overweldigend om dagelijkse beslissingen te nemen. U kunt voelen zich gevangen, niet in staat om je weg te zien uit uw hachelijke situatie. Dit zijn tekenen aan help.
A crisisinterventie aanpak streven is een methode om te helpen omgaan met de vele componenten van angst. Crisisinterventie kijkt naar het probleem hoofd op, niet als een verzameling van verschillende zaken. Het bespreken van uw bezorgdheid met een ervaren begeleider geeft u de kans om uw situatie te onderzoeken in een ondersteunende en constructieve omgeving. Dit helpt doorbreken van de cyclus van zorg en angst, en stelt u in staat om te beginnen met de helende process.
While angst kan worden veroorzaakt door situaties in uw dagelijkse omgeving, is het soms niet genoeg om die problemen aan te pakken. Vaak speelt ons verleden een rol. Het is belangrijk om de onderliggende factoren die geholpen om uw angst te maken onderzocht. Emotionele associaties uit het verleden, manieren van omgaan met problemen, zelfs elementaire houding tegenover het leven kunnen worden betrokken. Bewust van deze gegevens