A persoon moet ook weten zijn normale hartslag om hogere hartslag niveaus in stressvolle omgeving of medische correct in te schatten evalueren noodsituaties, en beter inzicht in de ernst van de hogere hartslag rate.Pulse kan gemakkelijk gevonden worden op verschillende delen van ons lichaam. Gemeenschappelijke plaatse Pulsatiecontrole de pols, nek of zelfs lies en aan de bovenkant van de voet. De meeste mensen vinden hun puls op de pols is de radiale pols. Alles wat je nodig hebt om uw hartslag te controleren is een horloge.
Heres hoe het te doen: Plaats uw hand op een tafel met de handpalm naar boven gericht. Zet uw wijsvinger en middelvinger op je pols, ongeveer 1 inch onder de basis van de hand. Druk je vingers op het midden pees en de buitenwereld bot. Voel het kloppende? Gefeliciteerd, je gewoon vond uw pols. Nu tellen de beats 10 seconden, vermenigvuldig het aantal met 6 en bereken uw hart rate.During lichaamsbeweging, is het makkelijker om de pols te controleren op je nek, met twee vingers op de halsslagader. By the way, shouldnt u met uw duim bij het controleren van de hartslag, omdat het soms een pulse.
If youre dit leest terwijl zitten en rust, moet uw hartslag ergens tussen 60 100. Dit is een normale bereik voor de gemiddelde volwassene. Maar als u merkt dat uw hartslag hoger is dan 90 op regelmatige basis, is het raadzaam uw doctor.People die meer actief zou hebben soms een lagere hartslag, ongeveer 40 of 60, afhankelijk van hun dagelijkse oefening routine te spreken. Maar lage hartslag kan ook abnormaal en gevaarlijk zijn, vooral als er een algemeen gevoel van vermoeidheid en lage energy.
And wat over Pulsoximeter? Wanneer een patiënt onder medische behandeling, een saturatiemeter is een speciaal apparaat dat automatisch controleert de patiënt hartslag. Een pulsoximeter meet ook de zuurstofverzadiging in het bloed, en wanneer aan een speciaal scherm laat het de medewerkers voortdurend de conditie patiënten. De pulsoximeters zijn niet-invasieve, en meestal meet hartslag door middel van de vinger o