Calorieën in alcohol Waarom Alcohol kan invloed hebben op uw Weight

Ever afgevraagd hoeveel calorieën zijn in uw favoriete alcoholische dranken? We hebben de calorie-inhoud van alcoholische dranken met een vette voedsel gelijkwaardig afgestemd en ontdekt een aantal schokkende results.Surprisingly, zouden veel mensen niet in staat zijn om u te vertellen hoeveel calorieën in hun drankjes, en recent NHS onderzoek zeker verrast velen door te wijzen dat alcoholhoudende dranken bevatten vaak evenveel calorieën als een ongezonde meal.Below zijn enkele van de meer verrassende calorie comparisons.

Beer & amp ciderThe gemiddelde bierdrinker verbruikt vijf pinten gemiddelde sterkte pils in de week, die zwellend rond 44.200 calorieën per jaar het equivalent van 221 doughnuts.One pint sterke pils = 330 calorieën. Hetzelfde als een vier ounce filet steak.One pint gemiddelde sterkte pils = 200 calorieën. Hetzelfde als een pakje crisps.One pint premium lager = 250 calorieën. Hetzelfde als een kleine chocolade bar.One pint cider = 200 calorieën. Zelfde als een gebraden kip drumstick.WineIf ze niet werken van de calorieën uit hun wijn, zal de gemiddelde wijndrinker op een halve stenen per jaar.

Het gemiddelde wijndrinker zet verbruikt nu 2000 extra calorieën per maand het equivalent van 10 zakken van crispsLarge glas van gemiddelde sterkte droge witte wijn = 190 calorieën. Hetzelfde als twee en een half spijsvertering biscuits.Bottle van gemiddelde sterkte droge witte wijn = 570 calorieën. Hetzelfde als kip met cashewnoten en ei gebakken rice.A fles gemiddelde sterkte rode wijn = 644 calorieën. Zelfde als 14 Jaffa cakes of McDonalds cheeseburger en middelgrote fries.Half een fles gemiddelde sterkte rode wijn = 313 calorieën. Hetzelfde als een Snickers chocolade bar.

SpiritsOne schot (25 ml) van wodka of gin = 55 calorieën. Hetzelfde als een 25 ml portie van enkele creamLarge Baileys (100 ml) = 320 calorieën. Hetzelfde als een Snickers Bar.Baring in gedachten dat deze vergelijkingen enige factor in een alcoholische drank toe te voegen tot een totaal aan het eind van een avond kon je kloksnelheid up evenveel calorieën als een multi pak chocoladerepen of crisps.

Snack attackSnacking op chips terwijl youre uit drinken om tij u dan tot je huis is al te verleidelijk, en dit te combineren met een drankje zet u goed op uw manier om 500 calorieën een vijfde van de 2500 aanbevolen dagelijkse calorie-inname voor mannen en een kwart Dames. Na een paar drankjes en misschien een weg te nemen op de homepage, youre weg over de aanbevolen calorie intake.Burn b