It is de enige stof die het lichaam niet kan gemakkelijk doen zonder. Een andere veronderstelde factor hoewel nog discutabel is het gebrek aan lichaamsbeweging. Hoewel dit strikt open voor discussie en kunnen niet echt een kern beïnvloeder in constipatie aandoeningen zijn, het is echt doesnt doen niemand kwaad om te genieten van een bepaalde vorm van exercise.A louter wandelen rond het blok kan leiden tot stoelgang. In het verleden, toen iemand had constipatie, het eerste wat ze gedacht wordt hetzij met behulp van klysma's of laxeermiddelen om hen te helpen verlichten van constipatie.
Onderzoek heeft echter bewezen door de jaren heen dat terwijl laxeermiddelen zijn zeer effectief op de korte termijn, hebben ze op lange termijn schadelijke effects.For bijvoorbeeld mensen die zo gewend geraakt aan het gebruik van laxeermiddelen meestal eindigen met een beroep te doen op hen voor de stoelgang. Dit komt omdat de colon gewoon weigeren spieren samentrekken, waardoor de normale stoelgang. Gelukkig hoewel, omdat onderzoek, we vinden dat kruidengeneesmiddelen meer de voorkeur hebben langduriger positieve effecten en nog belangrijker, geen bijwerkingen helemaal.
De normale vruchten die we tot nu toe vermeden worden steeds echt nuttig in het helpen om de behandeling van constipatie en maakt ons gezonder te voelen en te leven longer.In de volgende paragraaf en daarbuiten, goed te kijken naar de verschillende natuurlijke kruiden remedies beschikbaar voor onze dag tot dag consumption.1. Mango's. Deze vrucht is erg populair in Afrika. Ik doet wonderen bij de behandeling van constipatie. Het is nog nooit gefaald iedereen die het heeft gebruikt als een natuurlijke remedie voor constipatie.
Helaas, het is niet beschikbaar in dit deel van de wereld zoals hij is een vrucht die alleen in de tropen. Een in de ochtend en laatste ding 's nachts, en je jezelf een gemakkelijke stoelgang. Je zou willen om het mee in het geval u een r