Natuurlijk, als bij elke gezonde persoon, slapeloosheid stelt altijd als een probleem. Gebrek aan slaap kan veel complicaties veroorzaken. Dit geldt temeer kinderen met autism.Now, zijn er vele manieren voorgesteld om te gaan met slapeloosheid bij kinderen met autisme. Voor een, veel worden aangemoedigd om hun kinderen gewogen dekens om wat gewicht toe te voegen aan de gebruikelijke stof geven. De druk die door de toevoeging gewicht daadwerkelijk kalmeren een individu, zodat hij of zij gemakkelijk verslappen en dus slaap.
Idealiter gewicht worden toegevoegd moeten 10 procent van de personen totaal lichaamsgewicht. Een andere truc: witte ruis. Witte ruis is een geluid dat gelijk frequenties bevat. Het is een monotone stroom van vreedzame geluid dat kan helpen af te leiden van het kind van een ander geluid dan de witte ruis (dit is vooral handig voor mensen met meer gevoelige gehoor). Ten slotte is de meest voor de hand liggende stap? Zware activiteiten gedurende de dag.
Op deze manier kan het kind gemakkelijk worden opgewekt om te slapen, omdat het hem in staat stelt om te kalmeren 's nachts tijd (omdat alle energie tijdens de dag wordt besteed) .Maar er is een nieuwe stap: de inname van melatonine. Ofschoon de inname van deze stof misschien niet de natuurlijke te zijn, de meeste voorkeur omdat het helpt bevorderen goede slaapgewoonten intern in plaats van externe (zoals bij het gebruik van gewogen dekens of witte ruis).
Maar hoe kan hulp melatonine, precies? En hoe komt de stof specifieke? Melatonine is een vorm van antioxidant, een stof zeggen veel sterker dan vitamine C of E. Het wordt geproduceerd door de melatonine-receptoren in het lichaam, maar het kan ook worden verkregen van verschillende voedingsstoffen en supplementen . Melatonine is lang gebruikt als een middel voor de behandeling van slaap disordersand niet alleen voor individuen met autisme. Echter, bij gebruik van aut