waardoor het gemakkelijker snurken verschijnt. Nu we het hebben over een drankje, je moet ook voorkomen dat het drinken van een hoog vetgehalte melk. Het zal meer slijm produceren op het throat.Being overgewicht is een veel voorkomende reden. Overtollig vetweefsel in de hals kan de luchtwegen smal en leiden tot snurken. De luchtwegen mannetjes algemeen smaller dan die van vrouwen. Daarom, mannen hebben meer kans op snurken dan females.Drinking alcohol maakt je lichaam te ontspannen. Het ontspant ook de spieren van je tong en keel.
Heb je een grotere kans op snurken, omdat deze spieren te ontspannen. Antihistaminica en slaappillen hebben hetzelfde effect op de spieren als alcoholgebruik doet.
