Het is al ontdaan van al de vegetatie. Een kleine rots steekt een mile.You kan waarschijnlijk zien waar ik heen ga met this.You wilt dat uw perfecte buikspieren naar de woestijn, niet de groene glooiende heuvels zijn. U wilt het beste van wat je al hebt te maken. En het is er al, s het gewoon onder de laag van vet dat je echt don t wilt! Wat je wilt is dat de woestijn, zodat de kleine spier die je hebt, een beetje zoals de rotsen, worden onthuld. Dat is hoe je een perfecte abs definition.My twee zonen, een 7 de andere 3 jaar oud, hebben zes packs.
Ernstig! En nee, ik don t stuur ze naar beneden de sportschool. Mijn vrouw en ik gewoon geef ze het soort voedsel dat is goed voor hen is. En ze genieten van het ook, natuurlijk. Ze krijgen zelfs een of twee snoep per dag. De reden voor hun perfecte abs is dat ze zijn van nature actief zijn (ik ben de weg geraakt op het hoofd met hun speelgoed licht sabels te bewijzen het feit!). In feite hun lichamen zijn een soort mini woestijnen. Ze hebben een vetpercentage van minder dan 10 en dat is gewoon waar je moet to.Huh krijgen? Je hebt me gehoord. Ok, laat het me uitleggen.
Een woestijn is heet, toch? Dat is de reden waarom er is geen gras. Het water wordt verbrand en de vegetatie, die anders de natuurlijke kenmerken te verbergen, wordt ook verbrand. In termen van mijn twee zoons verbranden ze uit het vet. Maar hoe doen ze het? Hoe komt het get abs definitie als de rest van ons oudjes worstelen? Nou zoals ik al zei, het eerste ding is dat ze zijn zo actief. De tweede is hun stofwisseling is door het dak! Perfect abs definitie is gebaseerd op een hoge metabole rate.The enige manier om gewicht te verliezen is om een tekort in uw calorische levels te creëren.
Calorieën zijn gewoon eenheden van energie, en je gewicht te verliezen door de invoering in minder calorieën dan je lichaam wil om te consumeren. Je lichaam verbruikt calorieën omdat het actief is, m