Het is een van de verschillende aandoeningen van de mens in gezondheidszorg, en een die moet worden behandeld hetzij door professionals of door het individu met de belangrijkste vereiste van de behandeling, de kennis om de ideeën en gedachten positief wijzigen te vergelijken met vele andere situaties die het individu in het verleden zou zijn of dat, als in staat om sterk genoeg benadrukken, dat anderen been.
First van allemaal, in een plotselinge golf van paniek en boosheid wat je hoeft te doen is om duidelijk te ademen, niet denken aan iets anders, omdat zich te concentreren op je ademhaling, het inhaleren, doet uitademen eigenlijk duidelijk uw geest van alles dat aanwezig is, want dat u ademhaling in voorgenomen acties, je het gevoel alsof je te laten gaan, zou je vergeet te ademen en volkomen sterven. Natuurlijk is het niet op deze manier, maar het maakt het lichaam op deze manier denken bij het ademhalen gescheiden van autonomie.
Nadat je dat doet, moet je even wachten voor je lichaam te krijgen in de normale toestand, misschien niet de adrenaline niveau te verlagen, want het duurt een hele tijd, maar de hitte onderdrukte, emotie borden verdwijnen. Dan kunt u beginnen te concentreren jezelf op onwetendheid. Onwetendheid, is inderdaad geluk, maar het doel is om zich te ontdoen van de emotionele stroom, die uw onderbewustzijn, die relevant is voor uw controle van de wil op het oplossen van belangrijke zaken, die emotioneel zijn domineert.
Focus op je onwetendheid en op het feit dat wat belangrijk is in je leven is, is om te leven, is alleen te leven. Dit is gemakkelijker te begrijpen dat de huidige toestand, waarin je ademhaling niet meer uitgevoerd autonome, in plaats van je eigen wil. Wanneer dit is gedaan, zal je in staat om de belangrijke feiten die gebeurd zijn onbelangrijke degenen scheiden en zet je in deze staat, en. Ergo, zul je jezelf in een objectief perspectief om dit evenement te inspecteren, of het brengt je verdienste of verdriet of woede.
Na dit punt bent u in staat om te beseffen, die kanten van deze die je kunt veranderen in uw voordeel, en welke partijen je niet kunt. Apropos, zult u zich richten op de kant die je kunt veranderen in uw voordee