*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Lagere cholesterol en verbeteren bloedsuikerspiegel natuurlijk met Fenugreek

Fenugreek is een native naar India en Zuid-Europa. Eeuwenlang wild is gegroeid in India, de Middellandse Zee en Noord-Afrika, waar het meestal wordt verbouwd. Een beperkt gewas groeit in Frankrijk. Het werd gebruikt door de oude Egyptenaren ter bestrijding van koorts en gegroeid in de klassieke oudheid als veevoeder. Commercieel, wordt het gebruikt bij de bereiding van mango chutneys en als uitvalsbasis voor imitatie esdoorn syrup.In India is medicinaal gebruikt wordt, en als een gele kleurstof. Het is ook een oosterse veevoer en is beplant als bodem vernieuwer.

In het Westen, fenugreeks therapeutisch gebruik is nu grotendeels beperkt tot de behandeling van dieren, maar historisch. Het is gebruikt in de menselijke geneeskunde. De naam is afgeleid van het Latijnse Griekse hooi illustreren het klassieke gebruik als fodder.Fenugreek is de kleine steenachtige zaden van de peul van een boon achtige plant. De zaden zijn hard, geelbruin en hoekig. Sommige zijn langwerpig, ruitvormige enkele andere nagenoeg kubische, met een zijde van ongeveer 3 mm (1/8). Een diepe groef ze allemaal maar splitst in two.

Much onderzoek is uitgevoerd in India en andere landen bestuderen van de medicinale werking van fenegriek, gericht op de mogelijkheden bij diabetes. Bij gezonde en diabetische dieren en mensen, fenegriek verlaagt cholesterol, bloed triglyceride niveaus en bloedsuikerspiegel. Wetenschappers zijn niet duidelijk hoe dit effect gebeurt, maar voor dat de vezel in fenegriek bindt aan glucose en cholesterol in het spijsverteringskanaal en verhindert dat het wordt geabsorbeerd door het lichaam, en verhoogt de insulinesecretie.

Laboratory studies bij ratten fenegriek normaliseert de bloedspiegels van antioxidanten en metabolische enzymen, maar het is onduidelijk of dit effect optreedt in humans.Several dierstudies en enkele klinische studies blijkt dat fenegriek bloedsuikerspiegel kan verlagen als bij de maaltijd. Echter, heeft niet genoeg onderzoek is uitgevoerd met fenegriek om het gebruik ervan als een vervanging voor diabetes medications.Nearly alle moeders die een verhoging van hun melkproductie binnen 24 tot 72 uur na inname van het kruid verbruikt fenegriek verslag ondersteunen.

De meeste vinden dat ze kunnen stoppen met het nemen van het kruid zodra hun niveau van de melkproductie stijgt zolang zij ervoor zorgen dat beide borsten worden volledig leeggemaakt om de twee tot drie uur. Fenegriek zal niet verbeteren lage productie als de borsten niet worden goed drained.

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.