Steun inspanningsherstelfase, energie en ontgifting met L Citrulline

L citrulline een alfa aminozuur, eerst geïsoleerd van de watermeloen in 1930: vandaar de naam, citrullis zijnde Latijn voor die vruchten, de huid die rijk is aan de stof. Het wordt gebruikt om de prestaties in de sport verbeteren, met name door hulp herstel na lichaamsbeweging, en helpt de lever te ontgiften het blood.It geen essentieel aminozuur, dat wordt geproduceerd door het lichaam en behoeven geen deel uit van het dieet.

Het is een voorloper van arginine die de langdurige afgifte van stikstofoxide omvat in het endotheel, dat verhoogde bloedstroom en de bloedvaten zoals hieronder beschreven bevordert. Eén van de biochemische wegen voor de biosynthese omvat de ureumcyclus, waarbij de toxische ammoniak ontgift tot een gemakkelijk uitgescheiden vorm door de omzetting tot ureum urea.The cyclus omvat vijf reacties en citrulline gevormd in de tweede van deze. In de eerste, ammoniak reageert met bicarbonaat carbamoylfosfaat vormen, het fosfaat uit beide molecuul ATP gebruikt om de reactie te bekrachtigen.

Deze worden omgezet in adenosine difosfaat (ADP) en de carbamoyl fosfaat reageert vervolgens met ornithine tot citrulline, dat deelneemt in stap drie die uiteindelijk leidt tot de vorming van urea.The tweede manier waarop L citrulline te biosynthesized is van de vorm oxidatie van arginine, een natuurlijk aminozuur. Arginine wordt geoxideerd tot N hydroxyarginine, en dan in L citrulline met de release van salpeterzuur oxide.

So dat is hoe het wordt geproduceerd in het lichaam, maar hoe helpt het sporters, en welke rol speelt het in ontgifting? Het effect op het herstel na inspanning is verbonden met de bloeddoorstroming. Energie wordt in de mitochondria die zijn opgenomen in elke cel van het lichaam. Onder de grondstoffen voor de productie van energie glucose en zuurstof: glucose verkregen uit de koolhydraten in voeding en zuurstof door het hemoglobine of rode bloed cells.

Both deze getransporteerd afhankelijk bloedstroom: hoe groter het bloed getransporteerd naar de cellen des te groter het vermogen van deze cellen om energie te produceren. Tijdens periodes van de oefening, is een goede toevoer van bloed nodig is om de grondstoffen die nodig zijn voor de vraag naar energie van de bij de uitoefening spieren bieden. Niet alleen dat maar, maar het herstel na inspanning betreft de vervanging van elektrolyten, de glycogeen gebruikt in uitgebreide aërobe en anaërobe training en eiwit vervangen, vooral wanneer afbraak heeft occurred.

In om deze grondstoffen te lever