gewicht te verliezen permanently.Continuous spanning betekent nooit eindigende honger op een verminderd metabolisme. Wanneer we ouder worden we normaal accumuleren meer verantwoordelijkheden en dus meer stress. Je nodig hebt om uw stress te verlagen als je wilt afvallen permanent dan 40.Especially voor vrouwen boven de 40 dat is heel moeilijk om blijvend gewicht te verliezen wanneer de stress hoog is. Vrouwen boven de 40 hebben vaak punten van het eten niet genoeg is, gevolgd door perioden van het eten van te veel als ze chronisch worden benadrukt.
De voortdurend wisselende gewicht maakt het moeilijk om permanent gewicht te verliezen voor vrouwen boven de 40.
