Dit probleem kan leiden tot depression.It is de ouders die kunnen helpen hun tienerjaren door deze tijd van verandering. Het is beter om hen te steunen door middel van deze dan om te gaan met de pijn van hen te helpen herstellen van hun mentale health.Teenagers voel veel druk: ouderlijke druk om goed te presteren op school, druk van meerdere activiteiten, van school en ga zo maar door. Ze ook vaak niet uit te voeren tot hun eigen of anderen verwachtingen en dit leidt tot een laag gevoel esteem.
Teenagers daarom moeten worden gerustgesteld dat succes kost tijd en de praktijk, en zijn OK te vallen bij de verwachtingen, omdat het allemaal deel uit van learning.It zal helpen bij het opbouwen van uw tieners zelfvertrouwen als je ze respect en waardering tonen. Hen in staat stellen zich te ontwikkelen in hun eigen tempo en dont plaats verwachtingen op hen die te hoog zijn. Dit geldt ook voor familie responsibilities.Discuss relevante zaken met je kind, zoals carrière keuze, keuzes met betrekking tot roken, seks of drugs, vriendschap kwesties, groepsdruk en ga zo maar door.
Duidelijke grenzen worden ook important.Ensure die u ter beschikking om problemen met uw kind te bespreken, zelfs als je moe bent bent. Geen inbreuk op hun persoonlijke ruimte, maar wees er als ze je nodig hebben. Het is ook belangrijk dat u goede voorbeelden voor uw tieners te stellen als het gaat om zaken zoals het omgaan met stress en het beheren van je eigen leven. Laat uw tiener vrij voelen om gevoelens met u bespreken, en luisteren geduldig. Vaak alles wat nodig is om te verslaan depressie is om iemand te luisteren als je ze vertellen over je emoties.
Als ze praten er zeker niet om plezier van te maken of worden agressief tegenover them.Teenagers lijden depressie zijn vaak teruggetrokken, tekenen van verdriet en verlegenheid. Sommigen, echter, reageren op depressie door het weergeven van moeilijk gedrag op school en thuis, of hun