Surf Yoga Retreats In Costa Rica

When u eerst de woorden te horen surfen en yoga samen, kunt u beelden van een swami zitten in kleermakerszit op een Paisley longboard toveren, kustvaart moeiteloos door de wolken om een ​​soundtrack van Ohmmmm Niet helemaal. Surf Yoga is een groeiend fenomeen onder surfers met een interesse in yoga en yoga-beoefenaars met een voorliefde voor de extreme.These twee disciplines gaan samen als chocolade en pindakaas.

Eerst de chocolade; Zoals 9 wereldkampioen surfen kampioen Kelly Slater opnieuw en opnieuw heeft bewezen, yoga is een onmisbaar onderdeel van een surfers fitness training routine. Surfers yoga is een eeuwenoude systeem van rekken, stelt en meditatie in een nieuwe richting; gericht op de bewegingen die surfers gebruiken in evenwicht, met een focus op het versterken van de spieren die worden gebruikt voor het opstijgen, de pop-up, en het draaien van manouevers zoals bezuinigingen, het raken van de lip en metro rijden.

De mentale discipline en fysieke voordelen, in combinatie met een verhoogd bewustzijn van lichaam, geest en ziel, zijn een belangrijk onderdeel van Kelly's succes geweest, en vele andere concurrerende surfers.For degenen die reeds beoefenen van yoga de pindakaas naar onze chocolade surfen een nieuwe en spannende manier om een ​​full body workout te krijgen, en belichaamt een aantal van dezelfde filosofieën die yoga doet; eenheid en harmonie met de natuurlijke omgeving met de nadruk op bewustwording door middel van de praktijk en persoonlijke betterment.

Surfing heeft twee gezichten van de gebleekte blonde, puistje geconfronteerd California tiener die droomt van concurrerende in de ASP World Tour, maar rookt te veel wiet ooit samen om het te krijgen registreren voor een wedstrijd; en iedereen. Dat klopt! Surfen is voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, ras, demografische, of een andere qualifiers kunt hechten aan de sport. De waarheid is: surfen is een zeer persoonlijk streven, en niet iedereen krijgt in het voor dezelfde reden.

Maar één ding doet consistent blijven voor zowat iedereen die al op het voor een tijdje, een diepe emotionele band met de oceaan, en respect voor haar macht, die zowel geweldig en vernederend. Met surfen, de beloningen zijn enorm; uw eerste golf, je diepste metro, uw langste rit. In yoga, de beloningen zijn ook enorm; fysieke fitheid en mentale focus, die je ten goede komt in elk aspect van je dagelijkse leven. Chocolade en pinda butter.

I weet wat youre denken Waar vind ik deze heerlijke chocolade en pindak