s immuunsysteem maakt gebruik van water om de ziekte te bestrijden, zelfs onze gezondheid van het hart is afhankelijk van water.We alle verbruiken meer water dan we denken dat we doen in de vorm van de drank die we consumeren en het voedsel dat we eten. Maar er is een vangst koffie, sap, frisdrank en zelfs melk, zo voedzaam als het is, Tel niet in de richting van onze dagelijkse waterverbruik eis. Waarom? Omdat ze fungeren als diuretica en hebben precies het tegenovergestelde effect op de beoogde voordelen van de consumptie van water dat ze ons helpen te elimineren uit ons lichaam.
Dus voor elke kop koffie je drinkt, moet u een extra kopje water toe te voegen aan de acht kopjes moet je anders consume.So start planning en beginnen met drinken. Als de voordelen voor de gezondheid dont get uw aandacht, dan is dit gewoon zou kunnen: water, meer dan iets anders dan levensstijl keuzes, is wat houdt ons op zoek naar jong en energiek. En we hoeven niet onze moeders om ons te vertellen hoe belangrijk dat is.
