is dat het lichaam verbrandt vet in reactie op de aanwezigheid van een hormoon in het lichaam, en dat hormoon komt als een direct gevolg van overeten! Dus een keer per week, bedriegen, en volg je cheat dag met twee zeer lage koolhydraten, eiwitrijk dagen. Profiteert u van de cheat dag en meer vet verbranden op te starten.
