Na de 200 uur te gaan zonder slaap bereikte hij, sliep hij in totaal 13 uur en voelde me een heel stuk beter. Daarna kreeg hij een paar nachten van de uitgebreide slaap, dan was in wezen terug naar het gevoel normaal, behalve dat hij gemeld verschillende gevoelens van depressie voor enkele maanden afterwards.In 1964, Randy Gardner, een middelbare school senior die 17 jaar oud was op het moment , geprobeerd om een nieuw wereldrecord van te gaan voor 260 uur zonder slaap als een project voor zijn wetenschap eerlijke vast te stellen.
Na ongeveer de vierde dag werd hij extreem prikkelbaar maar hij behield veel van zijn basisvaardigheden. Na de slaap verlies van 230 uur was hij nog steeds in staat om zijn eigen flipperkast te houden met een slaap onderzoeker van de slaapstoornis Center aan de Stanford university.Several experimenten in laboratoria die betrokken slaaptekort voor langere tijd hebben ontdekt dat een persoon s stemming zal eerst verslechteren als vreugde volledig verdwijnt en de persoon wordt zeer grimmig en erg slaperig.
Na een aantal dagen beginnen de meeste mensen met kleine minisleeps, die weinig aandacht vervalt zijn wanneer de hersenen gaat slapen slechts 5 tot 10 seconden maar wekt onmiddellijk daarna hebben. Door de vijfde dag, deze minisleeps worden langer en veel talrijker. Door de 10 en 11 dagen, de minisleeps gebeurt zo vaak en zijn zo gemengd met waken dat het onderwerp t kan vertellen of ze wakker zijn of slapen. U zal spreken, en in het metaal van het hebben van een gesprek dat je zult moeten twee of drie verschillende golven van de slaap.
U kunt wandelen, en een stap naar de volgende u misschien een tweede van sleep.During dit soort slaaptekort inhalen als je bent gegeven een taak te doen, zoals het toevoegen van een kolom van nummers, kan de minisleeps optreden zonder dat u zelfs maar zich ervan bewust dat ze gebeuren. Echter, als je bent gegeven een snelle tempo taak (bijvoorbeeld als iemand roept verschillende