Het wordt verkregen uit de bruine bast van de kaneel boom en is verkrijgbaar in zijn gedroogde buisvormige vorm of gemalen en gebruikt als poeder. En dagelijkse consumptie van kaneel kan geven immense geneeskrachtige voordelen sinds een theelepel van deze specerij bevat ongeveer 1 mg van vezels en ijzer en 28 mg calcium, vitamine K en C en magnesium.
Medicinale voordelen van kaneel
1) Dient als algemeen tonicum Kaneel is bekend om zijn helende vermogens. Het wordt gebruikt als gedroogd schors of onttrokken essentiële oliën gevonden in de bast.
Deze oliën bevatten medicinale bestanddelen genoemd kaneelaldehyde, cinnamylacetaat, en cinnamylalcohol die goed zijn voor verschillende ziekten.
2) Controls Type 2 diabetes Ook werd aangetoond dat dagelijkse consumptie van ongeveer een half tot een theelepel kaneel u verlichten van type 2 diabetes, die in een epidemie versneld in de moderne wereld. Dit kruid verlaagt de bloedsuikerspiegel en verhoogt de hoeveelheid insuline in het lichaam.
3) Vermindert cholesterol kaneel vermindert de niveaus van cholesterol, triglyceriden en bloedsuiker.
Een halve theelepel kaneel per dag heeft bewezen uw slechte cholesterol (LDL) verlaagt.
4) Antibacteriële eigenschappen Omdat kaneel verrijkt met antibacteriële eigenschappen kan dienen als een zeer krachtige beschermer tegen infecties. Kaneel etherische olie gemengd met andere oliën het vermogen van de remmen van de groei en overleving van bacteriën. Het is bewezen dat kaneel met succes kan worden gebruikt om de groei van E. coli en gist Candida bacterie remmen.
5) Cinnamon stimuleert de hersenen moderne gezondheidsleven zoekt brain boosters.
Hier is kaneel, een veelbelovende zegen voor de hersenen stimuleren werk te doen. Recente ontdekkingen van haar vermogen te stimuleren en verbeteren van de functies van de hersenen zijn echt heel bemoedigend. Bovendien hebben deze onderzoekingen een onderzoeksgebied geopend om de effecten op cinnamon vast op de cognitieve prestaties op de