De beste alternatieven Decongestivum neussprays, Zoals Vicks Sinex, Afrin, Dristan En Sudafed
uikt op lange termijn, hebben geen bijwerkingen en zijn niet verslavend. Maar ze zijn niet bijzonder bruikbaar bij het verminderen histamine (dat allergische rhinitis veroorzaakt) of het doden bacteriële en schimmelinfecties. Gebruikt -. Beperkt gebruik sinusitis, hooikoorts, allergische rhinitis en niet-allergische (overblijvende) rhinitis verlichten
neusirrigatie - een netipot wordt gebruikt om de sinussen spoelen met ofwel een isotonische of hypertonische oplossing. Een isotone oplossing dezelfde zoutconcentratie als het lichaam.
Een hypertone oplossing heeft een hoger zoutgehalte en kunnen nuttiger in het tekenen van vocht en slijm uit de sinussen zijn. Dit kan helpen bij het verminderen van ontsteking en verlichting van een verstopte neus. Het is een goede oefening voor het houden van uw sinussen schoon en verwijderen van irriterende stoffen. Het is volkomen veilig, mits u de juiste zoutoplossing gebruiken. Het kan helpen zich te ontdoen van sinus infecties maar het niet histamine te verminderen.
Gebruikt - sinusitis, hooikoorts, allergische rhinitis en niet-allergische (overjarige) rhinitis
Het verminderen van stress -. Stress draagt bij aan een slechte gezondheid en mogelijk moet worden beperkt wanneer. Het vermindert het immuunsysteem en de oorzaken 'flare-ups'. Vitamine B-complex helpt het lichaam tijdens stressvolle tijden en magnesium, 5htp etc. kunnen helpen om u te ontspannen. Er zijn ook tal van andere supplementen die stress kan verlichten en u helpen om te gaan met het beter. Druk is gezond, stress is niet
Oefening -.
Oefening is bekend dat chronische sinusitis symptomen te verminderen, omdat de endorfine die vrijkomt tijdens de oefening fungeren als natuurlijke pijnstillers. Het kan ook het verbeteren van het immuunsysteem op voorwaarde dat het nog niet voorbij is vermoeiend
Het stimuleren van het immuunsysteem -. Het eten van een evenwichtige voeding en aan te vullen met een goede kwaliteit vitaminen etc. werking van het immuunsysteem en uw vermogen om infecties te bestrijden te verbeteren.
Vitamine C, vitamine B-complex, knoflook en een multi-vitamine en mineralen zou helpen om uw immuunsysteem. Uw lokale health food winkel moet in staat zijn om u te adviseren.
Natuurlijk anti-inflammatories- Omdat de symptomen van nasale voorwaarden wordt veroorzaakt door een ontsteking (hetzij als gevolg van een infectie of histamine) volgt dat door het verminderen van de ontsteking u zal verminderen
